Лейцин

Лейцин - незаменимая аминокислота, основа мышечного роста.

Информация

  • Производитель: Wirud (Германия);
  • Химическая формула: HO2CCH(NH2)CH2CH(CH3)2;
  • CAS номер: 61-90-5;
  • Молекулярная масса: 131,18 грамм/моль;
  • Чистота вещества: >99%;
  • Качество: фармацевтическое (Pharm grade);
  • Дата производства: 31 января 2015;
  • Годен до: 30 января 2020;
  • Внешний вид: белый порошок, воздушной, пышной консистенции;
  • Вкус: горький;
  • Растворимость: при добавлении в воду лейцин остается плавать на поверхности, растворить его можно только взбалтывая в закрытой бутылке или банке.

Описание

Лейцин - это аминокислота, одна из основных, участвующих в анаболических процессах мышц (синтезе новых белковых структур). Аминокислоты это своего рода микро кирпичики, из которых строятся большие молекулы - белки, основа структурных и сократительных тканей организма человека.

Лейцин включается в комплекс BCAA, популярной добавки спортсменов для ускорения восстановительных функций организма, после высокоинтенсивных тренировок. В состав BCAA входят так же две другие очень важные аминокислоты: изолейцин и валин. Лейцин относится к незаменимым аминокислотам, то есть организм не может самостоятельно производить эту аминокислоту, она поступает только из пищи. В довольно больших количествах лейцин содержится в такой еде как: мясо, молочные продукты, рыба, бобовые. Кроме того лейцин можно получать из добавок спортивного питания, он присутствуют во всех продуктах с аббревиатурой "BCAA", а так же комплексных аминокислотах. Большое содержание лейцина в соевых и молочных протеинах (второй более предпочтительнее в плане усвояемости), существуют так же изолированные добавки с содержанием одного лишь лейцина, но в наше время найти их практически невозможно, из за низкой популярности.

Недостаток лейцина в организме может привести к замедлению роста, развитию прогрессирующего катаболизма (разрушению мышц), и общему снижению веса тела.

Механизм действия

Избыточное поступление лейцина в организм запускает активацию специального анаболического рецептора - mTOR, который в свою очередь сигнализирует о наличии избыточного количества строительных материалов для синтеза новых белков, в том числе и мышечных. Выражаясь простым языком, mTOR является бригадиром, который дает отмашку своей бригаде начать стройку, после того как приехал грузовик с кирпичами, цементом, песком и другими строительными материалами.

Тут действует прямая закономерность, чем больше в клетках присутствует анаболических факторов и сигнальных веществ (гормонов, аминокислот, в том числе лейцина), тем продуктивнее работает mTOR. Поэтому не забывайте о регулярном полноценном питании, и употреблении аминокислот из спортивного питания, это поможет вам в наборе мышечной массы. Важной особенностью лейцина является так же то, что его наличие необходимо для синтеза гормона роста, основного гормона в организме человека, отвечающего за рост тканей, костей, мышц, хрящей, и других соединительных структур.

Эффекты применения

Подведя небольшой итог вышесказанного, можно выделить основные функции лейцина.

Лейцин оказывает влияние на:

  • поддержку организма в анаболическом (растущем) состоянии;
  • препятствие разрушительным (катаболическим) процессам;
  • синтез белков, увеличение мышечной массы, укрепление иммунитета;
  • восстановительные способности организма, такие как: ускоренное заживление ран, переломов костей, и прочих механических повреждений;
  • резервное обеспечение энергией человека, в случае временного недостатка глюкозы в крови;
  • снижение утомляемости.

Инструкция по применению

В зависимости от массы тела, принимайте от 1 до 2-ух чайных ложек лейцина (2,5 - 5 грамма) до, на, и после тренировки, запивая водой. Это поможет создать благоприятную анаболическую среду для быстрого восстановления мышц. На тренировке лучше всего добавлять аминокислоту в бутылку с питьевой водой, это позволит постоянно (с каждым глотком) подпитывать организм строительным материалом.

Так же, отличным временем для приема является утро, сразу после пробуждения, это поможет быстро компенсировать мышечным клеткам продолжительное отсутствие пищи во время сна.

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо

  • Производитель: Wirud
  • Код товара: Аминокислоты
  • Доступность: На складе
  • 179 р.


Доступные опции


Теги: L-Leucine