Ничего не куплено!
Категории
Социальная сеть
Креатин гидрохлорид (HCL)
Цена: 399 р.
Креатин гидрохлорид (Creatine hydrochloride)
Название продукта: креатин гидрохлорид
Компания производитель: Wirud GmbH (Германия)
Дата производства: 10 января 2016
Годен до: 09 января 2021
Внешний вид: белый кристаллический порошок
Химическая формула: C4H7N3O
Чистота вещества: >99%
Вкус: имеет очень кислый привкус, и резкий запах, может быстро проникать в дыхательные пути (аккуратнее с ним !)
Растворимость в воде: прекрасная, полностью растворяется
Креатин гидрохлорид продукт 21 века, был открыт и запатентован Марком Фолкнером случайно, в 2003 году, во время разработки вспомогательных веществ для другой формы креатина - этил эстера. Впервые появился в продаже как спортивная добавка в 2009 году. Компания ProMera Sports начала выпускать креатин гидрохлорид под торговым названием - Con-cret. Популярность продукта настолько высока, что с начала продаж и по наше время креатин гидрохлорид занимает топовые места в рейтингах самых известных зарубежных магазинов спортивного питания.
Немного о главном
Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в теле любого человека, необходимый источник энергии, без которого ни одно высокоинтенсивное физическое упражнение не пройдет с полной отдачей. Около 95% креатина запасаются в мышечных клетках в виде креатин фосфата, что позволяет увеличить их энергоемкость. Чем больше креатина в вашем теле, тем больше вероятность продуктивной тренировки. Самая мелкая единица энергии в наших телах это молекула АТФ. Запасы АТФ весьма ограничены, их хватает лишь на 1-2 секунды высокоинтенсивного тренинга, далее необходим креатинфосфат, именно это неотъемлемая составляющая следующих 5-7 секунд восполнения энергии. Применение креатина из добавок спортивного питания в среднем увеличивает силовые показатели атлета на 20-30%, что подтверждено многочисленными практически экспериментами.
Отличия от других форм креатина
Начнем с приставки гидрохлорид. Возможно некоторым известно из школьного курса химии, о том что гидрохлориды это хорошо водорастворимые кристаллические соединения. В фармацевтической промышленности гидрохлориды используются для присоединения к действующему веществу, улучшая его стабильность хранения, и растворимость в жидкостях. Зайдя в любую аптеку, вы можете наблюдать, что множество различных лекарств выпускается именно в форме - гидрохлорид. Это сделано не просто так, данная форма помогает действующему веществу усваиваться гораздо лучше, так же это правило относится и к креатину гидрохлориду.
Преимущества гидрохлорида:
- практически абсолютная растворимость
Информация подтверждена научным исследованием компании Vireo Systems. Данная организация провела сравнительный эксперимент растворимости двух форм креатина, моногидрата и гидрохлорида. Для опыта взяли по 100 грамм каждого из этих веществ и попытались растворить в 100 мл воды. В результате опыта, креатин гидрохлорид растворился на 88% (88 г), а креатин моногидрат лишь на 1,5% (1,5 г). Исследования доказало, что креатин гидрохлорид растворяется в 59 раз лучше чем креатин моногидрат.
- лучшая усваиваемость
Как нам известно, тело человека состоит примерно на 75% из воды, т.к. креатин гидрохлорид хорошо растворимая в воде добавка, следовательно жидкая среда, способствует быстрой усваиваемости вещества. В отличии от моногидрата, креатин гидрохлорид уже через пол часа после приема начинает работать в организме, это дает возможность использовать его как предтренировочный препарат, чего нельзя делать с моногидратом (из-за продолжительной скорости усваивания).
- не имеет побочных эффектов
Побочные эффекты, присущие другим формам креатина, такие как задержка воды, проблемы с пищеварением, диарея и тошнота практически исключены в процессе употребления креатина гидрохлорида.
- не требует фазы загрузки
Из за высокой усваиваемости креатина гидрохлорида его не нужно пить усиленными дозировками на первых неделях приема.
- низкие дозировки
Там где нужно употреблять 5-10 грамм моногидрата, креатина гидрохлорида будет достаточно 1-2 грамма !
- низкая предрасположенность к превращению в креатинин
Основная функция креатина, это обеспечение организма дополнительными, быстрыми энергетическими резервами. Любая форма креатина после употребления запасается в мышцах в форме креатин-фосфата (полезная энергия) и креатинина - отработавшего продукта креатина фосфата, бесполезный субстракт, который выводится из организма почками с мочой. Так вот, образование креатинина при приеме креатина гидрохлорида очень низкое, гораздо ниже чем при приеме других форм креатина.
Способ применения
Основное время приема креатина гидрохлорида это с утра и перед тренировкой за 20-30 минут. Размешайте 1-2 грамма (1/4-1/3 чайной ложки) в 100-150 мл воды или сока. Важно ! Креатин гидрохлорид имеет специфический кисловатый сильный привкус, не употребляйте его в чистом виде, только в разведенном. Отлично сочетается с любыми добавками спортивного питания. Если вы используете какой-либо предтренировочный комплекс, в состав которого входит какая-нибудь форма креатина, дополнительный прием перед тренировкой креатина гидрохлорида вам не требуется.
- не тренировочный день: с утра 1-2 грамма
- тренировочный день: с утра и перед тренировкой за 20 минут 1-2 грамма для каждого приема
Написать отзыв
Ваше Имя:Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код, указанный на картинке: