Готовое вещество, то есть глютамин будет предпочтительнее

Обычный глютамин,такой же брендовый до 2500т.р.стоит. Принимая его о простуде вобще забыл.

Так что посоветуите взять?

Если очень коротко, то глютамин готовое вещество, а глутаминовая кислота его производная, при связывании в крови с аммиаком образует - глютамин.

В чем отличие? Глутаминовая кислота / Glutamic acid с Глютамин / L-glutamine