Здравствуйте. Когда появится в продаже?

Принимайте его столько же как и обычный моногидрат.

Сколько по времени можно принимать креатин и какой делать перерыв?

Вывод один. Скорее всего вы пытаетесь принимать дозировку в 5 и более грамм за раз. Попробуйте снизить дозировку. Или же разделите на2 приема утром и перед тренировкой то что раньше принимали за один прием.

Да конечно, одно другому не мешает!